Surmonter la culpabilité

La culpabilité - c’est-à-dire l’accusation de soi - s’est immiscée dans de nombreux aspects de notre vie, souvent de façon inconsciente... **Des recherches montrent que 90% de nos états de mal-être proviennent de l’accusation de soi et des autres **(nous verrons que cela va souvent ensemble) et de se sentir coupable.

Pourtant la croyance qui consiste à penser que c’est en nous sentant coupable que nous pouvons apprendre de nos erreurs , changer et nous améliorer demeure l’une des croyances les plus admises et les plus ancrées. Cette croyance est parmi celles qui nous font le plus de mal car elle nous empêche de découvrir l’amour de soi et nous garde bloqués dans nos schémas négatifs.

• Découvrir les croyances derrière notre culpabilité
• Transformer la culpabilité en responsabilité
• Comment la culpabilité bloque la manifestation de nos désirs
• Découvrir l’amour de soi et le pardon véritable
• Comment se réconcilier avec les autres

Voici ce que nous allons travailler durant cette retraite où nous pratiquerons la méditation et ferons de nombreux exercices concrets et personnels qui nous amèneront, au bout de ce processus, à découvrir le bonheur de vivre sans culpabilité.

Tarif hors nourriture et logement :130€

Tarif réduit (à demander si besoin): 105€

Arrivée: soit Vendredi après-midi ou samedi entre 8h30 et 9h30

Début et fin de l'évènement: samedi 15 février à 10h - Dimanche 16 février à 17h

Attention, cet évènement, bien que se déroulant à Lerab Ling n'est pas organisé par Lerab Ling et vous ne le retrouverez pas sur le site de Lerab Ling. C'est un évènement que j'organise, à titre personnel, dans le lieu de Lerab Ling.

Pour connaitre le prix et la description des options logements et des repas, cliquez sur ce lien https://www.lerabling.org/lang-fr/la-source-prix-de-l-hebergement-et-des-repas

Questions et réservation par e-mail directement à frederic.chastelas@gmail.com